Mi chiamo Rocío González, sono spagnola, mamma di due figli e abito in Lombardia dal 2017. Sono avvocato e ho appena finito la mia formazione di counselor nel Centro di Formazione Gestaltica Integrata, AURIS.
Partecipo da più di un anno al servizio di counseling gratuito offerto dall’Associazione Abilità Diverse, oggi integrata nell’Associazione Su la Testa.
L’esperienza è stata talmente arricchente, in entrambe le direzioni, che ho deciso di continuare a rendermi disponibile per gli associati di Su la Testa.
Quello che considero prezioso del counseling, è che offre uno spazio protetto di ascolto attento e partecipativo, di rispetto, di sostegno e di non-giudizio. Uno spazio per ascoltare con coraggio se stessi, per conoscersi meglio, per imparare a relazionarsi meglio con se stessi e con gli altri, con la finalità di individuare il proprio personale modo di affrontare e superare le difficoltà che si presentano nella vita di tutti i giorni, usando le proprie risorse interiori ed energie (che magari erano sopite e vengono riscoperte).
Sono molto felice di poter aiutare gli altri ad aiutarsi, contribuendo alla loro (e mia) crescita personale attraverso gli incontri di counseling.
I counselor di Su-la Testa si presentano
L’Associazione – APS ‘Su la Testa’ offre il servizio di COUNSELING ai propri soci gratuitamente.
In una società sempre più individualista e critica nei rapporti umani, si sta manifestando una necessità diffusa di ridefinire un nuovo rapporto tra individui, in special modo nel mondo in quei contesti ove la relazione assume un ruolo fondamentale.
Il Counseling è un insieme di tecniche e strategie che possono essere utilizzate da tutti per vivere al meglio il rapporto con se stessi e con gli altri, rafforzando il proprio benessere mentale ed emotivo, in quanto forniscono gli strumenti per migliorare i rapporti interpersonali, comprendere empaticamente gli altri e auto-aiutarsi a raggiungere i propri obiettivi e superare le proprie sfide.
Il Counseling è empatia: essere in grado di comprendere e relazionarsi con i sentimenti e le esperienze dell’altro. L’empatia è essenziale per costruire fiducia e rapporto, poiché aiuta a sentirsi ascoltati e compresi. L’empatia permette di sentirsi più a proprio agio nel discutere i propri punti di vista, i propri desiderata, le proprie preoccupazioni.
Migliora il proprio modo di comunicare e spianano la strada alla propria assertività. Una tecnica specifica usata nella comunicazione è il feedback nel quale si usa la parafrasi per aiutare l’altro a elaborare i loro pensieri e sentimenti.
E’ un efficace strumento per il miglioramento dei rapporti interpersonali e la comprensione dell’altro.
Se vuoi saperne di più, contattaci !
Il duro lavoro, la credibilità, l’impegno e la tenacia caratterizzano l’esistenza e l’attività costante della nostra associazione.
Essere parte di questa associazione da la possibilità di aiutare i più deboli, fragili, ultimi e dimenticati dalle istituzioni.
Sono le attività che vengono svolte ogni giorno che dimostrano tutto ciò e gli obbiettivi futuri sono molto ambiziosi e di proporzionate soddisfazioni.
La nostra associazione continua a crescere.
Aderire alla nostra associazione significa aiutare concretamente le persone ed essere parte di una comunità cha ha davvero Su La Testa!
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